A importância da vit D

A vit D é diferente de todos nutrientes pois o corpo é capaz de sintetizar. A fonte mais importante é a produção endógena (90%) da vit D circulante.

✅ A única que pode ser convertida em hormônio

✅ As vit D2 (ergocalciferol) e D3 (colecalciferol) apresentam importância na pratica nutricional.

✅ funções indispensáveis para homeostase do cálcio e fósforo, estimula a absorção pela mucosa intestinal. ✅ Facilita a mineralização óssea, especialmente na fase de crescimento.

✅ Auxilia a reabsorção de cálcio e fósforo e fósforo pelos rins.

✅doença auto imune tem relação com deficiência de Vit D e permeabilidade intestinal. ✅Deficiência:

Raquitismo 

Osteomalácia em adultos 

Câncer ✅Toxicidade:

Hipercalcemia

Letargia

Dores articulares 

Vômitos 

Anorexia

Constipação 

Calcificação irreversível de partes moles 

Portante procure um profissional capacitado para avaliar e repor caso necessário, pois a maioria das pessoas têm deficiência desta Vitamina!

Dr. Rodrigo Elias Micheletti CRM:140530 ##

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